国家二级营养师刘关年老师为禹州一高师生作营养健康专题讲座

食育关乎健康，是健康中国的教育基础。我校高度重视学生的饮食健康，规范管理、科学搭配、合理膳食，在保证孩子健康成长的同时也赢得了良好的社会口碑。

为了树立科学的膳食营养观念，保证学生健康成长，根据校党委“不忘初心、牢记使命”主题教育专题民主生活会整改台账的安排，我校邀请了宜昌市烹饪学校原校长、宜昌市烹饪协会营养顾问、国家高级经营师、国家二级营养师刘关年老师于26日上午为教师代表、餐厅管理人员进行了《食品安全与营养教育》讲座，让与会人员全方位了解如何拥有一顿“幸福的饭菜”。

12月26日晚，面向近500名学生代表和餐厅工作人员举办了“合理膳食、均衡营养、健康成长”的学生营养与健康专题知识讲座。刘老师从高中生身体成长发育的特点进行解析，加强了同学们对膳食的了解，增强了平衡膳食的意识。结合生活实际，向同学们阐述了如何规律进餐，纠正偏食、挑食的习惯，同学们听得格外认真，精彩的演讲，获得同学们的阵阵掌声。

通过知识讲座，同学们更加深刻地认识到：“没有不好的食物，只有不好的饮食行为”，只有“吃对食物，吃对时间，吃对心情，才能吃出健康。”大家对“合理膳食均衡营养”有了新的认识，掌握了选择正确食物的方法，学会了科学合理搭配，纠正了以往营养搭配的一些误区。进一步帮助同学们转变饮食观念，并起到了一定的作用。